반응형 쑥의효과1 봄날의 쑥! 효능부터 보관 법, 고르는 법까지 성인병을 예방하는 3대 식물 중 하나로 속담에 "7년 된 병을 3년 묵은 쑥을 먹고 고쳤다"하는 말이 있을 정도로 쑥은 마늘, 당근과 더불어 유익한 성분이 다량 함유 되어 있습니다. 이러한 쑥의 효능과 고르는 법, 보관법까지 알아보겠습니다. - 쑥의 개요 어머님들이 봄철 밖에 나가 캐와서 떡이든 국이든 약이든 두루두루 쓰이는 쑥은 한국, 일본, 중국, 미국 등 초목지에서 흔하게 볼 수 있는 여러해살이 풀입니다. 봄철 양지바른 곳에서 60cm에서 최대 120cm 까지도 자라나며, 단군신화에 등장할 정도로 역사가 깊고 또 오랫동안 사랑받아온 음식 및 약초 입니다. 100g당 열량이 약 18 kcal이며 쑥의 한약 이름은 애엽으로 동의보감에 따르면, 쑥은 성질이 따뜻하고 위장과 간장, 신장의 기능을 강화해 복.. 2020. 5. 11. 이전 1 다음 반응형
